痛くてももっと放置していました

わたくしは立ち生業だ。
しょっちゅうムクミに悩まされていました。

足が満杯。
触ったらふく陣はぎは固い。
足の小指も激痛が走って立つのが嫌でした。

長時間この状態だったので、
ムクミじゃなくて…
終始脂肪だと思ってました。

もうこの脂肪といった
宿命交流して行く心得で、
もう一度痛苦も何も治らないって
諦めていました。

友だちで、ボディー信者の他人がいて
足の問題を聞いてもらった会社。
施術してもらった上で、
「連日足を揉んで、足の指も回すっていいよ」
と教えてもらいました。

今までは、
痛かったら面倒いしほっておこう
と思い、いくら痛くてももっと放置していました。

身体の音声を聞いて、
きちんと制約した方がいいと
教えてもらってから連日揉んである。

仕方は、
1、指を丁寧に回す。
アラーム見廻り、反アラーム移り。
スムーズにまわるように丁寧に回す。
2、足の指全額を持って、
アラーム転じ、反アラーム移りに回す。
3、足の裏を上記からかかとまで丁寧に揉む。
4、足首を回す。
アラーム転じ、反アラーム移り。
ここもスムーズに見廻るまで回す。
5、ふく陣はぎを後からひざまで揉む。
固くなっているところが柔らかくなるまで揉む。
6、できたらひざ後から大腿も揉んで吊り上げる。

連日揉むおかげで、
今日は指の骨がちょっと異なりてるな、とか
今日のふく陣はぎは固いなとか
素足の開きに気づくようになりました。

開きに気づくといった
素足の加減がいいか乏しいのか
すぐわかるのでオススメです。

足が必ずスッキリするし、
あすにムクミを持ち越さないし、
いい気分で生業に向かうことができます。

因みにどんなに揉んでも
ふく陣はぎが固いままの時があります。

その事をボディー信者の他人は
「カギがかかって要る」って
いうようです。

何かやりたいけど抑えている望みがあるって
何となく固い通りだそうです。

本当に、私もカギがかかっていたのですが
串カツが食べたいと思った瞬間に
ふく陣はぎが柔らかくなりました。

少々不思議な内容をしましたが
善悪お試しえっ。ピルはホルモンバランスの改善とに避妊に効果